CSCS試験の準備方法|検証するCSCS技術試験試験|最高のCertified Strength and Conditioning Specialist模擬解説集

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NSCA CSCS認定試験は、強度と条件付けの分野で最も厳格で挑戦的な認証試験の1つとして広く認識されています。この試験は、認定を保持している個人が、安全で効果的な筋力とコンディショニングプログラムをクライアントに提供するために必要な知識とスキルを確保するように設計されています。さらに、この認定は、この分野の雇用主や他の専門家によって非常に尊敬されており、それを保持している人にとって貴重な資産となっています。

NSCA CSCS(認定強化トレーニングスペシャリスト)認定試験は、強化トレーニングに特化したフィットネスプロフェッショナル向けの厳格で挑戦的な認定プロセスです。この認定は、フィットネス業界の最高基準の1つと認識され、雇用主やクライアントから高い尊敬を受けています。この試験は、運動科学、バイオメカニクス、栄養などの分野で、フィットネスプロフェッショナルの知識とスキルセットをテストするように設計されています。

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CSCS試験は、筋力とコンディショニングの分野で最も権威ある認定資格の1つとして広く認知されています。試験は、運動科学、生体力学、栄養、プログラム設計など、さまざまなトピックをカバーしています。試験を受けるためには、学士号を持っているか、学士号プログラムの最終学年にあること、運動科学、解剖学、生理学、生体力学のコースワークを修了していることが必要です。さらに、候補者は現在のCPR/AED認定を持っている必要があります。試験は2つのセクションで構成されており、知識を評価するコンピュータベースのセクションと筋力とコンディショニングの実践的なスキルを評価する実技セクションがあります。

NSCA Certified Strength and Conditioning Specialist 認定 CSCS 試験問題 (Q571-Q576):

質問 # 571
All of the following describe proper guidelines for performing the barbell bench press EXCEPT?

正解:A


質問 # 572
A 64 college quarterback weights 180 lbs and desires to gain muscle mass and strength.
He has a daily intake of 3200 kilocalories that consists of 26% fat, 14% protein, and 60% carbohydrate.
Which of the following guidelines will be MOST important to achieve his goal?

正解:D


質問 # 573
A softball player is rehabilitating her shoulder and utilizing the De Lorme resistance training program. She is ready for her third and final set of the standing dumbbell lateral raise exercise. Which of the following repetition and load schemes should she choose?

正解:D


質問 # 574
Which factor is primarily responsible for the significant improvements in strength of preadolescent boys and girls from resistance training?

正解:D


質問 # 575
.
You will be administering the 300 yard shuttle to the women's soccer team and need to setup the testing area by placing cones for the athletes to run between. How far should these cones be spaced apart?

正解:D


質問 # 576
......

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